1、炖猪肉汤吃。

(资料图片)

2、海星作为辅料煲汤，和一些瘦肉一起做成海星瘦肉汤。

3、准备一只海星和大约2两的瘦肉即可，瘦肉切成大块，海星切不切均可，炖好后只吃猪肉和海星就好，每天一次，对於乳中肿块尚未破皮的人有极好的作用。

4、扩展资料：注意事项：这款汤的功效是温补元气，强身健体，切忌煲汤时最好用保鲜膜把容器的盖子封住，使其尽可能的完全封闭。

5、还有就是在煲汤时，先不要放盐，而是在喝的时候根据个人口味添加，建议不要放太多的盐。

6、另外在时间的控制上，可以适当延长一些，但最好不要超过6小时。

7、海星冲洗干净，海底椰洗净，瘦肉切块后飞水，把所有材料放入煲中加水，大火烧开，转小火煲1个小时，加盐调味即可。

8、此款汤水可平喘止咳，对慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定疗效。

9、参考资料来源：百度百科-海星猪肉汤做成海星海带汤。

10、主料；海带30克、瘦肉150克、鲫鱼1条、红萝卜150克、无花果（干）3个。

11、辅料；海星3个、盐2小匙。

12、各材料，海带需提前泡发好。

13、2、鱼用姜、油煎过，待用。

14、3、用一汤煲，放进海星、海带、瘦肉、红萝卜，无花果。

15、4、加盖，按动电磁炉汤粥键。

16、5、待水开后下煎过的鲫鱼。

17、6、汤煲至2小时左右，下盐调味。

18、7、再煲个10分钟左右即可关火饮用。

19、8、海星海带汤成品图。

20、材料：海星、海带、瘦肉、红萝卜，无花果、姜、油、盐各材料准备好，海带须提前泡发好。

21、2、鱼用姜、油煎过，待用。

22、3、用一汤煲，放进海星、海带、瘦肉、红萝卜，无花果。

23、4、加盖，按动电磁炉汤粥键。

24、5、待水开后下煎过的鲫鱼。

25、6、汤煲至2小时左右，下盐调味。

26、7、再煲个10分钟左右即可关火饮用。

27、8、成品图。

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